もう大分花粉症の峠は越えてきているようですが、花粉症を和らげるものを使ってみています。花粉が鼻に入ってしまうと、くしゃみや鼻水の他にやたら鼻の中がむずがゆくなるのですが、それを直接洗い流そうとする"ハナノア"というものです。
鼻に液体を入れるのは結構抵抗があったのですが、実際にやってみると思ったよりも大丈夫でした。付属している鼻の穴に入るくらいの小さめのほ乳瓶みたいな容器に液体を入れ、ゆっくりを注ぎ込みます。説明書には上を向いてはいけないだとか、あーっと声を出しながらやると良いだとか、書かれていたりしてこれの通りにやってみました（実際にやる方は良く読んでください）。
そうすると、反対側の鼻や口から液体が出て来て（食事中の方、ごめんなさい）、洗浄したことがわかります。鼻が詰まっているときには鼻水が出てくるわけで、洗浄後も完全には洗いきれないのですが、むずがゆさはなくなってすっきりした感じが確かにしました。その後もくしゃみなどはしなくなり、そこそこ効いているようでした。
このハナノアの効果は別の所でも出ていて、体調が悪いといびきをかいてしまうのですが、それがこのハナノアで洗った時は弱くなっているようでした。鼻が通りやすくなったからなのかな。
毎回やるのも何なのですが、たまにやってすっきりするのには良いさそうですね。
（追記）
洗浄液について、試してはいませんがこちらのようにできるのかもしれませんね。自分的には作るのが面倒で製品をたまに使ようになりそうですが、覚えておくと良いかもしれません。
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